Att fotografera en soluppgång kräver både planering, tålamod och rätt teknik. Ljuset förändras snabbt under de första minuterna när solen når horisonten, och den korta tidsramen gör att förberedelser är avgörande. Soluppgången bjuder på både blå timme och gyllene timme, två av de mest eftertraktade ljusförhållandena inom fotografi.
Förberedelser innan soluppgången
Att vara på plats i god tid är nyckeln. Redan 30–60 minuter innan solen går upp börjar blå timmen, då himlen skiftar i mjuka blå och lila toner. Här kan du skapa dramatiska bilder med längre exponeringar. Kontrollera väderprognosen – lätta moln ger ofta de mest intensiva färgerna eftersom solens strålar reflekteras mot molnlagren. Vindstilla väder är särskilt gynnsamt om du vill fånga reflektioner i vattenytor.
Välj platsen strategiskt. Östra horisonter med fri sikt är bäst, men försök också hitta element i förgrunden: träd, byggnader, berg, vatten eller människor i silhuett. Dessa skapar djup och gör bilden mer berättande.
Utrustningen som gör skillnad
- Stativ – oumbärligt eftersom ljuset är svagt före och precis vid soluppgång.
- Vidvinkelobjektiv (14–24 mm) – perfekt för att fånga hela landskapet och himlens färgspel.
- Teleobjektiv – bra för att isolera solen eller komprimera avstånd och skapa starka silhuetter.
- Filter – graderade ND-filter hjälper till att balansera ljuset mellan himmel och mark.
- Extra batterier – kalla morgnar drar snabbt ur kamerans batteri.
Kamerainställningar för bästa resultat
Ljuset förändras snabbt, så anpassa inställningarna i takt med det:
- ISO: Börja med ISO 100–200 för minimalt brus. Höj till 400 vid behov under blå timmen.
- Bländare: f/8–f/16 för landskapsbilder med skärpa genom hela scenen. Vill du skapa solstjärnor använder du f/16–f/22.
- Slutartid: Från flera sekunder i blå timmen till 1/15–1/125 sekunder när solen stiger.
- Vitbalans: Ställ på “molnigt” eller “skugga” för att förstärka de varma tonerna.
- Manuellt läge: Ger störst kontroll när ljuset växlar snabbt.
Ett tips är att fotografera i RAW-format för att kunna justera vitbalans och exponering mer exakt i efterhand.
Ljusets faser under en soluppgång
- Blå timmen: Himlen får mjuka, kyliga toner. Perfekt för långexponeringar och dramatiska silhuetter.
- Solens första ljus: När solens övre kant bryter horisonten uppstår starka kontraster. Här är det viktigt att inte överexponera himlen.
- Gyllene timmen: Värmande guldtoner och mjuka skuggor. Ljuset är som mest fördelaktigt för porträtt, landskap och natur.
Kreativa tekniker som lyfter dina soluppgångsbilder
- Silhuetter: Placera människor, djur eller objekt framför solen för en dramatisk effekt.
- Reflektioner: Sjöar, hav och våta gator fungerar som speglar för ljuset.
- Ledande linjer: Vägar, stigar och floder drar in ögat i bilden.
- Solstjärnor: Använd liten bländare när solen tittar fram bakom ett träd eller en byggnad.
- Exponering i flera steg (HDR): Kombinera flera exponeringar för att få detaljer i både himmel och förgrund.
Intressanta fakta om soluppgång
- Färgerna beror på Rayleigh-spridning, där kortare blå våglängder filtreras bort och längre röda vågor dominerar när solen står lågt.
- Solillusionen gör att solen ser större ut vid horisonten än högre upp på himlen – trots att den är lika stor hela tiden.
- På höga latituder, som i Sverige under sommaren, kan gyllene timmen vara ovanligt lång och ge många fototillfällen.
- Fenomenet alpenglow uppstår när bergstoppar färgas röda av solen, även om den ännu inte brutit horisonten.
Vanliga problem och lösningar
- Överexponering av himlen: Använd graduerat ND-filter eller fotografera i HDR.
- Brus i mörker: Håll ISO lågt och använd stativ för längre slutartider.
- Fokusproblem: Använd manuell fokus eller fokusera på kontrastrika kanter i bilden.
- Ointressanta motiv: Leta alltid efter förgrundselement – en soluppgång utan kontext riskerar bli platt.
Checklista för att fotografera en soluppgång
Kvällen innan
- Ladda kamerans batterier och packa ner minst ett extra.
- Töm minneskortet eller ha med flera tomma kort.
- Kolla väderprognosen: leta efter lätt molnighet för bästa färgspel.
- Scouta platsen i förväg, välj motiv och förgrund.
- Ställ väckarklockan så du hinner vara på plats minst 30–60 minuter innan soluppgång.
Utrustning
- Kamera + stativ.
- Vidvinkelobjektiv och gärna ett teleobjektiv.
- Graduerat ND-filter för att balansera ljuset.
- Fjärrutlösare eller självutlösare (för att undvika skakningar).
- Vantar, mössa och varma kläder vid kalla morgnar.
På plats innan soluppgång
- Sätt kameran på stativ och rama in motivet.
- Ställ in kameran på manuellt läge eller bländarförval.
- Börja med ISO 100–200, bländare f/8–f/11 och justera slutartid efter ljuset.
- Fokusera manuellt eller välj en tydlig kontrastpunkt.
- Ta testbilder och kontrollera histogrammet så att högdagrarna inte bränner ut.
Under soluppgången
- Fånga blå timmen med långa exponeringar.
- Justera bländare till f/16–f/22 om du vill skapa solstjärnor.
- Fotografera silhuetter mot horisonten.
- Sänk exponeringen något (+/- EV) för att förstärka färger i himlen.
- Byt perspektiv: stå lågt, inkludera vatten eller vägar som leder in i bilden.
Efter soluppgången
- Utnyttja gyllene timmen för varma, mjuka porträtt och landskapsbilder.
- Fortsätt fota även när solen stigit – ljuset förändras snabbt och olika skeden ger olika stämningar.
- Gör backup på bilderna så fort du kommer hem.